Coachen met paarden
Mijn paarden zijn onmisbaar in mijn coaching praktijk. Paarden hebben namelijk precies door hoe je je voelt. Je kunt mensen voor de gek houden door te zeggen dat het goed met je gaat, maar paarden trappen daar niet in. Ze voelen je energie en merken elke kleine spierspanning in je lichaam op. Als echte vluchtdieren werken ze met elkaar samen om te bepalen of ze veilig kunnen grazen, of dat ze alert moeten blijven omdat er spanning heerst. Ze nemen jou alleen op in de kudde als het veilig voelt. Ze geven je dan ook snel inzicht over jezelf en geven je altijd een eerlijk antwoord. Deze ‘levende spiegels’ zorgen ervoor dat jij actief aan de slag kunt met jezelf, zonder er nog jaren mee te lopen. Ik noem de paarden dan ook vaak ‘proces-versnellers’.
Soms zijn problemen zo ingewikkeld, moeilijk of diep, dat het niet lukt om het in woorden uit te drukken. Ook daar kunnen paarden bij helpen. Het paard vraagt nergens naar. Hij is er gewoon voor je. Ook zonder woorden kun je contact met elkaar maken. En door contact te maken, maak je automatisch ook weer contact met jezelf. Meegaan met de ademhaling van het paard, zodat jouw spierspanning wegzakt en je de rust ervaart. Woorden volgen in de loop der tijd vanzelf.