Coachen met paarden

Mijn paarden zijn onmisbaar in mijn coaching praktijk. Paarden hebben namelijk precies door hoe je je voelt. Je kunt mensen voor de gek houden door te zeggen dat het goed met je gaat, maar paarden trappen daar niet in. Ze voelen je energie en merken elke kleine spierspanning in je lichaam op. Als echte vluchtdieren werken ze met elkaar samen om te bepalen of ze veilig kunnen grazen, of dat ze alert moeten blijven omdat er spanning heerst. Ze nemen jou alleen op in de kudde als het veilig voelt. Ze geven je dan ook snel inzicht over jezelf en geven je altijd een eerlijk antwoord. Deze ‘levende spiegels’ zorgen ervoor dat jij actief aan de slag kunt met jezelf, zonder er nog jaren mee te lopen. Ik noem de paarden dan ook vaak ‘proces-versnellers’.

Soms zijn problemen zo ingewikkeld, moeilijk of diep, dat het niet lukt om het in woorden uit te drukken. Ook daar kunnen paarden bij helpen. Het paard vraagt nergens naar. Hij is er gewoon voor je. Ook zonder woorden kun je contact met elkaar maken. En door contact te maken, maak je automatisch ook weer contact met jezelf. Meegaan met de ademhaling van het paard, zodat jouw spierspanning wegzakt en je de rust ervaart. Woorden volgen in de loop der tijd vanzelf. 

Coachen met paarden

Mijn paarden zijn onmisbaar in mijn coaching praktijk. Paarden hebben namelijk precies door hoe je je voelt. Je kunt mensen voor de gek houden door te zeggen dat het goed met je gaat, maar paarden trappen daar niet in. Ze voelen je energie en merken elke kleine spierspanning je lichaam op. Als echte vluchtdieren werken ze met elkaar samen om te bepalen of ze veilig kunnen grazen, of dat ze alert moeten blijven omdat er spanning heerst. Ze nemen jou alleen op in de kudde als het veilig voelt. Ze geven je dan ook snel inzicht over jezelf en geven je altijd een eerlijk antwoord. Deze ‘levende spiegels’ zorgen ervoor dat jij actief aan de slag kunt met jezelf, zonder er nog jaren mee te lopen. Ik noem de paarden dan ook vaak ‘proces-versnellers’.

Soms zijn problemen zo ingewikkeld, moeilijk of diep, dat het niet lukt om het in woorden uit te drukken. Ook daar kunnen paarden bij helpen. Het paard vraagt nergens naar. Hij is er gewoon voor je. Ook zonder woorden kun je contact met elkaar maken. En door contact te maken, maak je automatisch ook weer contact met jezelf. Meegaan met de ademhaling van het paard, zodat jouw spierspanning wegzakt en je de rust ervaart. Woorden volgen in de loop der tijd vanzelf. 

Bij Op ’t Weike lopen overigens niet alleen paarden, je vindt hier ook honden, katten, kippen… Alle dieren lopen los op het erf. Het kan dus zomaar gebeuren dat de honden besluiten mee te doen met jouw coaching sessie, door bijvoorbeeld een pion op te pakken en deze op een andere plek neer te zetten – waar zij het beter vinden. De onderlinge samenwerking van de dieren laat vaak al veel zien over de groepsdynamiek, waardoor jouw puzzelstukjes snel en mooi op hun plek vallen. 

Zijn de paarden nog een stap te ver voor jou? Dat is natuurlijk geen probleem. Dan beginnen we gewoon binnen aan tafel of zoeken we buiten een plekje zonder de dieren.

Voel je een klik?

Mijn dag is geslaagd als jij zodanig tot jezelf komt, dat je op een dieper niveau met jezelf aan de slag kunt. Werken op ‘zielsniveau’, waarbij de dingen waar je in een normaal gesprek niet aan toekomt, wél aangeraakt kunnen en mogen worden. Dat hetgeen wat er daadwerkelijk speelt, gezien mag worden. Ik vraag dan ook altijd: Mag ik jou écht zien? Laat je dat toe? Zo komt het bijvoorbeeld voor dat mensen naar mij toe komen vanwege een vechtscheiding, maar dat uit de coaching sessies blijkt dat ze zich als kind al afgewezen hebben gevoeld. Daar zit dan het grootste verdriet waardoor je nu niet vooruit kan komen in relaties of scheidingen. Pas als je in je diepste kern kan komen, daar waar het echt omgaat, dan ga je pas echt vooruit. Traditionele ‘aan-tafel-gesprekken’ kunnen het lastig maken om daar te komen, terwijl paarden jou juist heel fijn en veilig tot die diepte kunnen brengen. Mijn doel is dat jij na een sessie lichter naar huis gaat en dat je weer lekker in beweging komt. Soms staan we in de stromende regen, maar sluiten we samen alsnog met een wauw-gevoel af. Dat maakt mijn dag onbetaalbaar.

Heb je interesse? Je bent altijd welkom om hier Op ’t Weike eerst even te voelen en te kijken of het bij je past. De eerste afstemming is ontzettend belangrijk. De deur staat altijd open. Vind je dat toch een te grote stap? Een telefonisch gesprek is natuurlijk ook zeker mogelijk.